Pierwszy noc z postanowieniem, Chudniemy razem

Chudniemy razem

Więc nadszedł czas kiedy trzeba jedzeniu powiedzieć stop waże 120 kg jestem duża gruba spuchnieta źle się z tym czuję popadam w depresję . Po prostu musi się to zmienić ! Przez 1,5 roku muszę zrobić to co planuje już kilka lat dziwne uświadomił mi to mój były :/ Zachorowalam kilka lat temu na padaczkę wygrałam lecz coś zostalo kilogramy tłuszczu po zarzuwaniu leków . Lekarz mówił że pobudzi to mój apetyt . Dziś znowu chce wygrać dążyć do celu damy radę ?

Strona główna

Dziś !!!

Zaczynamy jutro pracowity dzień jadę do kina i na lodowisko ,spalimy kalorie

Zaczynamy jutro zjem 50 gram płatków owsianych górskich o 2 małe jabłka pamiętajmy że płatki gotujemy na wodzie . Potem wezmę sobie coś do kina myślę i myślę hmm chyba wezmę sałatkę warzywną + chlebek razowy potem zjem bułkę żytnia z jakimś dobrym czymś i kolecja w domu ;) plan :)

frydzia2233

15 listopada 2015

Ojej super ! Będę czekać na twoje i moje efekty jakbyś potrzebowała pomocy wsparcia motywacji pisz zawsze wyslucham

Blogzonyzazdrosnej

13 listopada 2015

Ja też zaczynam odchudzanie. Powodzenia życzę

Chudniemy razem

Strona główna

Dodaj komentarz